不清楚女生来姨妈期间可以吃些什么水果好，因为想吃些水果，但是又不清楚，平常我很注重饮食习惯的啊，女性来月经吃什么水果好？
 葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院 擅长：全科 女性在来月经期间身体比较虚弱。女性体质普遍偏寒，所以在来月经期间尽量避免吃凉性的水果。例如猕猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都属于偏凉性的，最好不要吃。像榴莲、大枣、荔枝、樱桃、桂圆属于温性的水果。在月经期间可以吃。最好多吃一些红枣。 |
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