我怀孕一个月了,开始有便秘的症状,平均两天解便一次但是我担心便毒会影响胎儿健康,有没有什么办法让我每天解便一次切彻底的方法??
 孙萍于都岭背卫生院 消化内科,血液科,肝病职称：医师
擅长：
你好！这种情况一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗. 刘龙秀岭背卫生院 妇产科职称：医师
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。 王芳南京现代长城皮肤病研究所 皮肤性病职称：主任医师
擅长：荨麻疹，湿疹，牛皮癣等各种皮肤病
主要是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮, 做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等,也可以采用黑芝麻,核桃仁 ,蜂蜜各60克,方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次 1日服完,能润滑肠道, |
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